В рамках проекта «Дети в семье. Регион 58» в Пензенском областном отделении Общероссийского общественного благотворительного фонда «Российский детский фонд» родители, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья, состоящие на учете в отделении социальной реабилитации, приняли участие в психологическом тренинге.
Тренинг прошел в необычном формате мастер-класса – микса кулинарной физики и психологической разгрузки.
Цель тренинга: снизить эмоциональное выгорание родителей детей через освоение трёх метафорических стратегий саморегуляции — «варка», «тушение», «жарка».
По итогу участники получили не теоретические советы, а конкретные фразы-успокоители и телесные техники, которые можно использовать сразу после тренинга – дома, в магазине или в очереди к врачу.
