Граждане пожилого возраста, посещающие клуб «ЗОЖ», действующий на базе МБУ «Комплексный центр социального обслуживания Октябрьского района города Пензы», приняли участие в очередном занятии по суставной гимнастике.
Занятие по суставной гимнастике включает в себя выполнение комплекса упражнений с применением оздоровительного и щадящего двигательного режима занятий для общего укрепления здоровья людей старшего поколения. Занятия проводятся под руководством инструктора.
Отзыв
«В клубе «ЗОЖ» я совсем недавно. С удовольствием посещаю творческие мастерские, особенно занятия по суставной гимнастике. Это помогает мне расширить кругозор, поддерживать физическую форму и находить новых друзей».
Жарикова Татьяна Михайловна
