21.01.2019г. специалисты отделения социальной реабилитации муниципального бюджетного учреждения «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Октябрьского района города Пензы провели очередное заседание клуба «ЗОЖ» для граждан пожилого возраста.
Цель: организация досуга, расширение кругозора, продление активного долголетия граждан пожилого возраста.
В ходе заседания медицинская сестра отделения социальной реабилитации: провела беседу с гражданами пожилого возраста на тему «Здоровый образ жизни», как можно отдалить старость и, будучи в почтенном возрасте, радоваться жизни и продолжать получать от нее удовольствие; показала мастер-класс по самомассажу, рассказала о техниках его применения, влиянии процедуры на организм в целом и отдельные части тела; напомнила присутствующим об основах здорового образа жизни: сбалансированном питании, систематических и умеренных нагрузках.
