В рамках «Школы ухода» граждане, осуществляющие уход за тяжелобольными родственниками, приняли участие в занятии: «Нейрогимнастика — зарядка для мозга» в Пензенском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Под руководством врача по медицинской профилактике А.В. Каспаровой присутствующие выполняли упражнения на развитие памяти, внимания и способность быстро переключаться между задачами.
Нейрогимнастика заставляет мозг и тело работать вместе, её применяют для профилактики возрастных изменений, восстановления после стресса и даже как часть мягкой реабилитации после травм или инсульта — в дополнение к основной терапии.
